誰のためでもなく自分のために

不安になったら、深く息をする

うまくいかないことにあるたび

わたしの何がいけなかったのか考えてきた

結局いつも自分を責めちゃう

 

もがけばもがくほど空回りして

あっとゆう間に自分を見失ってしまう

うまくできない自分に絶望して

絶望した自分がいやになっていく

 

周りの言葉や反応を気にしていたら

苦しくなって心が悲鳴をあげる

幸せになりたくても

どうしたらいいのかわからなかった

 

幸せは雨みたい突然降ってくるものでも

努力したから与えられるものでもなくて

わたしたちの内側にあったんだと思う

 

外側の世界がどれだけわたしたちを傷つけても

自分の心を守ってあげてほしい

傷ついてる心を見てあげて

イヤだって思ったことを見過ごさないで

わたしはわたしの味方になってあげてほしい

 

そうすれば

傷ついても感情まかせに言葉を吐き捨てて

周りも自分自身も傷つけたりしなくていいって理解する

そうやって少しずつかもしれないけど

自分自身もまわりの人たちも愛せるようになっていく

 

自分自身を幸せにすることは簡単じゃない

周りを見渡せば

みんな可愛くて、幸せそうで

焦っちゃうこともあるけど足りない自分を嫌わないで

 

うまくやろうとしなくていいよ

誰かに気に入られなくたっていいよ

自信が持てなくてもいいよ

わたしがわたしの敵にならなければそれでいいの