成熟していく過程
鏡を見て目元にシワがあるのに気づく
髪の毛に白色が１、２、３本って増えていく
そんな変化に心は深く沈む
仕方ないことだとわかっていても
「太るな、老けるな」っていう外側の声が大きくなって
鏡の中の自分の変化を受け入れられなくなる
そんな時は深呼吸するの、、、
少し心が落ち着くから
そうやって理想の姿ばかり思い求めすぎて
じぶんとうまく付き合えなくなっていったんだと
20代で苦しんだわたしが
30代のわたしに優しく教えてくれる
そんな時うれしい気持ちになる
歳を重ねることもいいんじゃないかって感じれる
10代、20代の「わたし」は
自分自身にそんな言葉をかけられていなかったから
バービー人形みたいにシワひとつない美しさを求める必要はない
だって、わたしたちはプラスチック製じゃない
自分自身を受け入れられない時は
自分の気持ちより外側の言葉が大きくなって
ネガティブな方に心を傾けすぎているだけ
わたしたちが問題なんじゃない
ただそれだけのこと
自分を責めないで
わたしたちに必要なことは
歳を重ねるごとに優しい言葉を意識して話して
化粧はシンプルにお気に入りの口紅を見つけて
キレイな姿勢を意識して
どんな時も自分の味方でいてあげて
