自分を笑顔にすること
初めて会ったときから
優しく親身にしてくれた彼女が大好き
ときどき彼女のお店に遊びにいって
お茶をしてたりしているんだけど
ある時、不動産の話になって
詳しい人がいるからって電話したあと
中年の男性がお店にきた。
お店に入ってくるなり
上から下までわたしを見て
「いくつ？」って聞いてきてその後の会話も
「20代に見られるでしょ」
「アパレルの仕事してるの？」
ああ、この人は無理だと感じた。
足を組んで背もたれに腕をかけて座ってることも
ムカついてくる。
すぐ帰ればよかったのに
大好きな人の知り合いだからって我慢して
会話を続けても、、、
案の定、全然楽しくなかった。
家に帰ってからもイライラして
さっさと帰らなかった自分を責めたりもして
どうでもいい人のせいで
片目がピクピクするし、思い出すとムカつくし
最悪の気分になった。
あの時、大好きな人の手前
いい人に見られるように
自分の感情を押し殺して我慢して
愛想をふりまいて
無駄なエネルギーを使っちゃった、、、
改めて思うの
怒りや不快感に蓋をして
人に好かれようとしなくていいと思うんだ
その場をなんとかしようと頑張るのもやめよ！
家に帰ったあと、すごく疲れちゃうから。
我慢することが増えると
自分の中の怒りに鈍感になって
突然、誰とも関わりたくなくなって
大切にしているものまで
すべて自分の手で壊してしまうことになるから
十分がんばってるんだもん
みんなに好かれようなんて思わなくていいよ
無理だなって感じたら
その場からさっさと離れよう。
うまく対応できなかったとしても
自分を責めたりしないでね。
そんな日はゆっくりお風呂に浸かって
ハーゲンダッツでも食べて
自分を甘やかそうよ。
自分が幸せでいること
笑顔でいること以上に大切なことなんてないと思うんだ。
自分の感情が警報を鳴らしたら
さっと立ち去る勇気を持てるようにしていこう。
